[...] czyliw tym tygodniu sie nie widzimy --> atak 06-03-27 05:29:10 niwix wrote: orajt --> mnie to ***ie .... 06-03-27 05:29:46 starlet wrote: ...przeszkadzaloby ci jak bede robic kolezance paznokcie przy tobie?;] --> ajak 06-03-27 05:30:17 niwix wrote: hmmm jeżeli po jej wyjściu zajmiesz się moimi to ok ;P --> no skoro tak [...]
tomot Nu niektorzy nie zalapali klimatu gainerka, tak wlasciwie to ja ma w*****u czy wy sei dobrze uczycie czy nie, w*****u mam jakie macie zwierzeta, w*****u mam ile cisniecie, w*****u mam to wszystko nu Tutaj pisac tryeba krotko o treningu, o dupach o tzm ye miesnie nie chca rosnac, cyasmai wrzucic jakas fotke ale nie ****a pztac o pogode co [...]
Nie, ja jak bylem to nie odczuwalem zadnych nieporzadanych skotkow takich jak glod, spadek sily czy poddenerwowanie. Mysle ze jest zalezne od diety... edit: byc moze dlatego ze jestem anabolem! Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-04-29 18:18:42
jol boruta w szkole byla masakryczna rzecz mozna powiedziec jeden nos kasacja ryje poobijane etc jakies ciecie z 2 klasy a kto ich rozdzielal?? oczywiscie ja Dragon-w sumie ok...robie przerwe w silce na ok.2tyg,badz 2 tyg bardzo lajtowego cwiczenia...dzisiaj ide klate+tric sprubuje lajtowo..jak ebde robil sie "czerwony" to the end na [...]
Ale mam*****OWO z budą Do końca marca wychodziła mi średnia 4.5 teraz ****a spadła do 4.0 i okazało się że może mnie nie puścić z polskiego bo mogło mnie nie być więcej jak 50% lekcji ****A TRZYMACJIE KICUKI CHŁOPCY JAK NIE ZDAM TO KUWRWA MARTWY SIĘ ZA***IE! Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2006-06-16 16:43:43
Koniu był od zawsze taki jak ja to nazywam " joł elo metal", generalnie z daleka wygladam jak skate/ewentualnie bojówki nosze- M-65 najlepsze spodnie jakie mogą być, mam 3 pary , tyle, że slucham punka-chociaz nie dużo/metalu- tego wiecej/ska/rege/2paca i Eldo
2kawalki to juz jest kasa na rower ale zadnych cudow sie nie spodziewaj ja doszedlem do wniosku ze jak chce sie miec cos fajnego i pozadnego to trzeba to samemu zrobic, czyli poskladac i postanowilem sobie ze wiecej roweru ze sklepu nie kupie (tzn roweru w 1kawalku) tez zbieram kase na cos fajnego ale tobie polecam ramke duncon Amstaf bardzo dobra [...]
Sztangę trzyma się na kapturze, a nie na karku. Jak coś boli to znaczy, że coś jest nie tak. Jak jest mocno radełkowana sztanga a ktoś nie jest przyzwyczajony to wcale nie musi być coś nie tak ;) Jak się sztanga nie przemieszcza to radełkowanie nie przeszkadza, chyba że ktoś sobie sztangą jeździ po kapturze. Jak nie zwyczajny to może być [...]
Odra Wodzisław, Zagłębie Sosnowiec, Polonia Bytom i ŁKS Łódź mogą być kolejnymi klubami, które zostaną usunięte z Orange Ekstraklasy. - Odra jako jedyna w rozgrywkach nie przekształciła się w sportową spółkę akcyjną, a już dawno powinna. W Wodzisławiu myślą, że znów im się uda, ale tym razem ten numer nie przejdzie. Jeśli nie uczynią tego [...]
[...] mistrzostwo Polski juniorów młodszych). Trzeciego gola dla Dyskobolii zdobył Filip Ivanovski po podaniu Mateusza Żyły w 83. minucie spotkania. Ten gol padł chwilę po tym jak piłkarze Siegen strzelili kontaktową bramkę. Wynik powinien być wyższy. W 85. minucie meczu sytuacji sam na sam nie wykorzystał Ivanovski, a chwilę później po efektownym [...]
Fotka stara jak świat. Po Mrozie był jeszcze Remes, a od tego sezonu Warka. Co do sytuacji z nazwą znalazłem stary artykuł z Wyborczej: Odkąd Kompania Piwowarska zdecydowała się być sponsorem strategicznym Wisły Kraków, a nie Lecha Poznań, oburzeni kibice "Kolejorza" rozpoczęli protest i bojkot produktów tej firmy. A sednem konfliktu [...]
wiec kibiców bylo ok 18 tys wynik tak jak kaRny z kapelusza GÓRNIK piłkaRsko słabo RUCH zagRał swoje i gdyby nie sedzia to moglo by byc Róznie Doping na meczu ciezko powiedziec bo oglądalem na telebimie na RUCH-u i jak my zaczeli spiewac ( 2500 chopa ) to Raczej nie bylo słychac co sie dzialo w TV :P odnosnie mojego pytania o sponsoRów czy TY [...]
[...] Udało nam się odrobić stratę bramki, która nas nie podłamała. W drugiej połowie miało już być łatwiej, a tymczasem brakowało nam ostatniego podania, które nie było takie, jak trzeba. Cieszę się, że do 90. minuty próbowaliśmy wyrównać i nasze wysiłki mogły zostać nagrodzone bramką Tomasza Moskala, który był sam na sam z bramkarzem. Niestety nie [...]
Street Workout Poznań oraz Grupa Tempus serdecznie zapraszają na Tempus Group Mistrzostwa Polski Street Workout 2016 , które odbędą się 11 czerwca 2016 roku w Poznaniu. Tak jak w poprzednich edycjach zawodów, które organizowaliśmy dajemy Wam możliwość walczyć o tytuł mistrza Polski w 4 konkurencjach: 1. Muscle up 2. Podciąganie na drążku mężczyzn [...]
[...] Twojej techniki to ją dobrze znam :) Wiem i widziałem to wiele razy na filmikach i na żywo że ramiona prostujesz dokłądnie i brodę wyciągasz lekko ponad drążek-bo masz taką jak pisałem fajną umiejętność ;) Twojej próby jestem pewny,ale nie wiem jak potraktują to sędziowie z "zewnątrz". Podciągasz się bardzo dynamicznie,a ujęcie kamery jest dość [...]
[...] a ty nic nie czułeś pewnie, bo wykonywałeś całkiem inne ćw niż powinno być. Dobrze że wstawiłeś filmik Co do wiosłowania, stań bliżej talerzy, nie pochylaj się aż tak jak na filmiku, i powinno byc już w miarę ok. Masz tutaj filmik jak to wygląda, tylko bez całkowitego przeprostu. http://pl.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg Zmieniony przez - [...]
dawno nic nie pisałem to trzeba opjerdolić 1. ta ostatnia seria a raczej ilość powt i ten ciężar, zbędne. lepiej jakbys dołożył kilka kg, i zrobił mniej powt. Tak jak było planowane od samego startu. Wcześniej było 5x78, teraz było 6x78, to na ostatnią serie, przynajmniej +5kg i nawet 3powt. 2.ładnie 3. Hantlem? why? co tam boli? i od czego? od [...]
[...] z pomoca samych czworek - kastrujesz to cwiczenie. Jeszcze inni z kolei maja idiotyczna (moim zdaniem) tendencje do eksperymentow tj. mix olimpijskiego ATG z trojbojowym - jak to wyglada?? sztanga usytuowana nisko na barkach z kolei rozstaw jak do ATG - jaki jest tego efekt? skladanie sie w pol i zludne wrazenie ze pomimo wyjezdzajacych kolan [...]
[...] Gdyby miał mi wyskoczyć dysk, to już dawno by mi wyskoczył. Targam dużo cięższe żelastwo na dużo większym kocie i żyję. Co nie zmienia faktu, że to zezwala mi robić MC jak mi się podoba, nie nie. Nie to mam na myśli. A sam pomysł, z tym wolniejszym prostowaniem nóg, coś w tym jest. Front to poprostu wezszy rozstaw nog i siadasz w dol odrazu [...]
Gainer 2
